出处是 南怀瑾 《药师经的济世观》
考虑到版权问题，原文出处就请各位直接google就找得到
南怀瑾的书在大陆网页上几乎是整本刷上去放
***以下引文***
你说不吃会饿，那是假饿。 我有廿八天不吃饭的体验，告诉你们经验，饿是饿不死人的
，但是要懂得气功，使胃肠内的气充满。 胃肠的功用就是不停地动呀动的，把吃进去的
东西摩擦消化掉。 东西消化完了，胃肠内是空的，它一样要蠕动，如果气不充满，胃摩
擦破了就出血。
有位学佛的老居士看我既不吃饭又不睡觉，真好，可以多做好多事，跟着学不吃饭，十四
天就进医院了。 我去看他，胃已经割掉三分之一，问他为什么会胃出血？ 他嘻嘻笑，说
不好意思，'我学你耶！ 不吃饭'，我说：'你真是跟自己开玩笑，这不是好玩的，那要有
方法，你不懂方法，怎么可以乱搞？ '
不过，一般人如果一星期中，一天一夜不吃饭，清理清理肠胃，那是非常好，非常合乎生
理卫生。
因此，回教有斋戒月；天主教、基督教真讲修持的也有不吃饭的一天；学瑜珈术的人，一
个礼拜也禁食一天，很健康。 中国佛教的丛林制度是百丈禅师创立的，他也告诉你：'疾
病以减食为汤药'，不管什么病，先要把肠胃清理一番，比吃什么药都好。
***引文结束***
老家有这本书
翻个一两页觉得还满有趣的
之后每天翻就把它看完了
刚好上面有人提到禁食
就引这段给有考虑要去拿生命身体对抗无能又独裁的马狗政府的人看
记得嘿
要去禁食先去练完气功再来救台湾