干
周末已经决定好了
还是凌晨起来
断食 饿到下午 其中就是在看书
然后下午吃药 去运动
晚上早早睡觉
日复一日这样过
我也想要有娱乐
但是根深蒂固觉得娱乐都在浪费时间
旅行 觉得不快乐又浪费钱
吃美食 我在断食 以防止药物副作用造成糖尿病
漫画 追剧 电影 都觉得在浪费时间
唯一不浪费时间的 就只有运动健身了
想利用时间
但是真的觉得这种自律人生好无聊 无趣
干
不知道做什么才快乐
芒刺在背
一直有无法解决的病痛 伤痛 困境缠着我
即使休息时也无法忘记

没关系… 常常发黑特有意身心健康尝试原谅自己… 给自己放松时间 不然容易爆掉辛苦了ˊ ˋ我也持续挣扎中*益

谢谢你 运动时间增加好了 运动真的很快乐很想好好看完一部电影之类的 但是烦恼焦虑一直涌上来只有把自己操到挂掉才能暂时逃避

交男女朋友 让另一半带你去娱乐我跟你相反 想读书充实自己 结果时间都浪费在娱乐qq啊 想到怎么娱乐不会让自己觉得浪费时间了 看Discovery或国家地理之类的知识性频道 或上网看科普YT 这样娱乐同时也在吸收知识

人生都在等著那最后的一天