干 感觉被厉鬼缠身
每次忧郁症药效一过
脑海里就会有个想法一直重复
我好恨 我好恨 越努力越恨 ...
明明每天凌晨起床 努力断食
努力唸书 努力工作 是我自己的选择
每天都比昨天进步不是很棒吗
运动吃药完后这个想法就比较不见了
换成一个正面的想法
但是每天下午都很累
累的时候这种厉鬼般的想法 一直缠着我
脑海都是 我好累... 我好恨...
甚至看到高楼就想跳下去
忧郁症好可怕 还是我身上真的卡到阴
健身房硬操两小时才恢复正常
干

辛苦的道路 是自己选的 但是可能梦想设得太高了 潜意识一直觉得这么努力有什么意义吧

血清素不足吧… 不然去庙拜一下跟神明抱怨也可以…我是只要发作就整个人当机…

如果偶尔去跳高空弹跳会不会比较好？

辛苦了 比较下来 我已经很稳定了

有点卡到