[黑特] u泳 Ommmmmm5566 PTT批踢踢实业坊

[黑特] u泳

楼主: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2022-07-26 21:10:56

干真的是不能再依赖自己的新陈代谢维持体重
不能再用以前的那种废到爆的生活、饮食习惯过生活
每次跟谁碰面都是
哇你怎么变这么胖
上次女友快一个月没见面
碰面就说我脸怎么变这么圆
刷牙的时候弯腰漱口就说哇你肚子怎么这么大
拷贝体重还真的是每天都在创新高
睽违有没有六、七年没有运动
刚刚去泳池游了一个半小时
上岸直接脚软
干有够废
生活习惯和饮食先慢慢来
但真的要开始运动了欸
明显感觉得到某些能力因为没运动+年纪
急遽下滑了！！真的要动起来动起来ㄟ干

作者: bailan (Bailan) 2022-07-26 21:11:00

水中蠕动的虫

作者: mymicos (mymicos) 2022-07-26 21:12:00

一个半小时很强欸

楼主: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2022-07-26 21:12:00

虫虫式

作者: Overmind (Overmind) 2022-07-26 21:13:00

你还会游泳，我只会溺水

楼主: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2022-07-26 21:14:00

含换衣服什么的扣一扣可能一个小时出头而已啦而且我只会蛙式

作者: LPbro (LP哥) 2022-07-26 21:17:00

小心啊，改成骑脚踏车

作者: c93203wj4 (海胆儿) 2022-07-26 21:20:00

我今天也去游泳，好爽

楼主: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2022-07-26 21:22:00

小心啥

作者: Overmind (Overmind) 2022-07-26 21:23:00

小心肝

作者: LPbro (LP哥) 2022-07-26 21:24:00

小心游到抽筋就倒在游泳池里

楼主: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2022-07-26 21:24:00

谢谢你也小心肝大家运动要量力而为

作者: mymicos (mymicos) 2022-07-26 21:27:00

同意我没力所以就躺着

作者: sunkiss5566 (高山无坦途) 2022-07-26 21:27:00

一个半小时那基础体能很好耶！

楼主: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2022-07-26 21:29:00

我中间有一直休息啦我体能超废当兵3k跑21分钟

作者: huntersp (史匹) 2022-07-26 21:44:00

重训啊

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-07-26 22:03:00

游泳完要吃方便面r

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-07-26 22:07:00

图

继续阅读

[黑特] 古阿莫Friend5566 [黑特] 被IG限制按爱心brella [黑特] 排队吵架gaiaesque 捍卫战士sunkiss5566 [烦耶] 不想上班ffooxx [黑特] 去外面吃任何芒果类的东西FlynnZhang [黑特] 晚安黑特chunchi77726 [黑特] daisy526e [夭寿] 鲜奶bailan [黑特] 幽游白书LPbro