刚好之前有朋友问过这个问题，
劳动基准法第34条规定，
(劳工工作采昼夜轮班制者，其工作班次，每周更换一次。但经劳工同意者 不在此限。依
前项更换班次时，应给予适当之休息时间 。)
虽然法规对于适当之休息时间没有明确时数规定，但，很抱歉，把这个当漏洞可就不聪明
了。
因为，劳基法第32条规定，
由于延长工作时间连同正常工作时间，一日不得超过十二小时， 也就是劳工一天(连续24
小时内)只能工作12小时， 另外的12小时必须要休息，
故，这就是为何常听到轮班制劳工，
以二休二员工为例，
一天最大上限12小时主因。
※ 引述《tinistheking (无形的翅膀)》之铭言：
: 假设我1月25号晚上八点上班上到隔天早上八点下班也就是1月26号了，接着下午4点再
上
: 班再上到晚上12点下班，然后隔天又早上八点上班下午五点下班，请问这样的工时有违
法
: 吗？有神人可
: 以帮我解惑吗？