举重。若轻。陈孟欣｜HBL
2016-03-01
“陈孟欣的身上，有我女儿的影子！”这是普门高中客座教练，也是前日本国家队当家控
卫大神雄子父亲大神训章，对陈孟欣的高度评价。
身高164公分的陈孟欣，在国中时期，就以劲爆体能，帮助七贤国中尝到睽违多年的JHBL
冠军战滋味，教练唐敏华曾表示，在她印象里，陈孟欣在国中三年的练球期间，几乎没有
请过假，而前一位这样苦练出头天的七贤女篮球员，就是曾披上国家队战袍的“飙风女王
”文祺。
没有出色的身材条件，陈孟欣知道要用比别人更多的付出，才有机会打出名堂，“唐姐总
是告诉我们，比人家矮没关系，那我们就比别人多跑些体能，多做些重量，慢慢累积跟高
个子球员对抗的能量。”
进入普门高中后，陈孟欣延续这样的态度，在体能或重训部分，投入许多心力，普门高中
体能训练师李盛仝就说：“陈孟欣的爆发力相当出色，体能在队中也名列前茅，最可贵的
是，当我们做重训时，她总会自己挑战比默认标准重大约5公斤的重量。”
本学年度预赛阶段，初出茅芦的陈孟欣并没有太突出，平均每战仅7.6分5.6篮板1.8助攻
1.2抄截，而大神训章到来后，不但发现陈孟欣在球场上拼战的态度，就是日本高中教育
球员的精神，而她充满破坏力的球风，更让大神训章目光一亮。
“陈孟欣有速度、体能、爆发力都很出色，可以靠着切入破坏对手阵型，甚至直接挑战篮
框取分，这部分的特质跟我女儿很像，但如果陈孟欣要更出色，除了投篮稳定性必须提升
，整体控球能力更要加强，她未来的路，一定在控球位置上，而不是得分后卫。”
八强赛前，普门高中教练廖哲亿就与大神训章讨论，把原本以进攻为主的陈孟欣，调整到
控球位置，但这样的转换，一度造成陈孟欣的混乱，“就很不习惯，我都不能跑快攻了！
而且我会一直想该怎么传球，忘记自己可以攻击篮框。”
八强赛初期，陈孟欣在控球位置迷失，所幸廖哲亿即时把她调整回最熟悉的得分后卫，才
让陈孟欣在八强赛前6战，缴出平均11.3分5篮板2.7助攻1.7抄截成绩单，成为普门高中重
返四强的重要助力，但八强赛7战平均4.5失误，以及不到1成的三分球命中率，都是陈孟
欣在四强赛前要修正的重要课题。
睽违三年，普门高中再度回到HBL四强，这也让陈孟欣符合角逐“新人后”奖项的资格，
如果没有意外，陈孟欣相当有机会成为继96学年度的张以琳之后，普门高中队史第二位
HBL新人后。
论身材条件，她不是天生的篮球员，但后天付出与拼战斗志，让一切产生质变，举重，若
轻，陈孟欣！
DJ HOOP／孙传贤
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Yahoo!运动 http://goo.gl/DwEVmm
作者:
stevechin (stevechin)
2016-03-03 11:01:00陈孟欣好可爱>//<
作者: re920113 (Godsu) 2016-03-04 11:58:00
超壮!
作者: mingxian (多愁善感) 2016-03-04 20:22:00
点进去看才发现她的肌肉线条好精实，比其他人壮的感觉
作者:
annynovel (annynovel)
2016-03-04 21:16:00没错，她的手臂看起来就是比别人结实
其实他国中就差不多结实了！ 可以看去年JHBL决赛
作者:
y731105 (BOB)
2016-03-07 14:54:00我前一个是看到佛光黄郁婷 手臂也是很壮
作者: abin01 (阿bin~号：) 2016-03-08 01:37:00
看得出是自我要求很高的球员