楼主:
mms24 (yir)
2019-12-23 15:30:272月复试名单才公布
内容有400M跑步
不知道有没有中部的考生要一下训练体能准备的?
地点：台中太平&台中梧栖(下班后晚上7点)
纯粹自己也是考生，想趁这段时间没考试的空档训练一下
看400M好像也有点难度，希望有兴趣的考生一起练习。
楼主:
mms24 (yir)
2019-12-23 15:31:00站内信密
400m有难度... 这不是最简单的吗？ 要嘛就是平常完全没运动
作者: ken812025 (右名) 2019-12-23 15:54:00
有基本运动的 超简单…… 顶多担心太紧张呼吸不顺=_=
作者: chi7499 (火锅爱好者) 2019-12-23 16:04:00
400有难度 到底？
作者:
YLTYY (winter)
2019-12-23 16:12:00没难度，放宽心吧，别紧张跟着大家一起跑就好
作者:
Namukab (不要问)
2019-12-23 16:20:00我觉得配个新眼镜比较重要
没有人在练那个吧中油桃炼RFCC希望各位有前途的人加入行列
作者: flysnow888 (Flysnow) 2019-12-23 16:45:00
还不知道能不能复试好煎熬...
作者:
Sunyoul (鲁鲁der~)
2019-12-23 16:46:00400m其实真的没有大家想的这么容易，我高中跑过，跑完后十几分钟说不出话，就是一个配速会太慢但全程冲刺会累死的距离
作者:
ufo9876 (BRUCY)
2019-12-23 17:01:00上次有同个考场的人脚打着石膏也过了
400m讲得那么困难，你当兵怎么办?跑完3000在原地休息一小时?
作者:
Curry16 (å°å’–å“©)
2019-12-23 17:21:00运动不是为自己好吗辨识牌比较难吧
作者:
lkm13 (lkm13)
2019-12-23 17:26:00梧栖空污吸好吸满！
作者:
OAO5566 (OAO)
2019-12-23 17:47:00台铁1200m表示：...
作者: lee200412 (Verlander) 2019-12-23 18:13:00
去梧栖体育馆操场。 一堆高手在练跑去讨教一下。况且400公尺很软的。有在运动都没问题
作者:
moonth66 (一天工作14小时 ! 真操 .)
2019-12-23 18:13:00去年跑4圈，自己加码多跑一圈
呃...唸书的时候800/1600没跑过吗？哪里难又不是拉单杠...
作者: Dreamlifter (Boeing747LCF) 2019-12-23 20:39:00
跟雇员比 职员测验算很欢乐了
作者:
king123 (神秘人)
2019-12-23 21:54:00不常跑步就不要跑第一 跟着其他人跑啊 就不需要配速
说真的 就跑步这关一翻两瞪眼，全场都看得到，其他爬梯少踩、辨色犹豫都看考官囉
400m大家一起跑 不要落后1圈以上应该safe体测考场那距离应该不到400
作者:
bobo30 (bobobobobobo30)
2019-12-24 01:27:00是多弱鸡？
作者: gullibledog (易骗狗) 2019-12-24 08:10:00
建议当天照自己的步调跑有些人不知道在冲什么 不要别人冲自己也跟着冲之前复测会有人针对最后一位报秒数测验时是一批一起跑完 再换下一批
400米当初连拐到脚的考生跳跳跳都跳得到时间内亲眼目睹
作者: yuanptt (影岚) 2019-12-24 11:28:00
400不就国小半圈操场
作者:
w790103 (阿宝)
2019-12-24 12:24:00跑体育场几圈忘了，今年一月考时一起考的好像没人被刷吧
作者: pppkk (义大跨年是场恶梦) 2019-12-24 12:53:00
配一副新眼镜比较实际 很多人死在辨识牌那关
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2019-12-24 15:44:00400就体育场一圈而已，国小操场两圈当兵跑3000不就都神人了
作者: ARTORIA 2019-12-24 15:48:00
400配速XD
作者:
issaquah (真是不容易)
2019-12-24 15:49:00400m有要求多少时间内完成吗？？
作者: kevin711031 (凯胖) 2019-12-24 18:10:00
体重破百 、400米也不用2分钟啊......除非有痼疾
作者: okway520 (乃哥) 2019-12-24 18:41:00
400m还要配速的 … 是不是从来运动过啊
作者:
thewtf (呛我呛够没)
2019-12-24 19:08:00高训一起床都跑2千的
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2019-12-24 21:02:00400配速是要参加奥运的吧
作者:
Expend (DEITY)
2019-12-25 11:14:00BMI有超过100吗
请问辨识牌除了配新眼镜外还能怎么准备 没考过真的有点小紧张
作者: plato690 (plato690) 2019-12-26 06:36:00
400公尺女生都可以跑完了，何况是男生
作者: tomzakeru (康康) 2019-12-29 16:44:00
我记得我小二跑800是3分21秒这标准真的很松了
作者: tzshian (重生者) 2019-12-30 13:10:00
今年初有个大叔跑到一半就倒地靠夭，最后还少跑一圈就跟大家一起休息练个屁
作者: Articunon (小斑) 2018-01-02 20:59:00
400要练XDD不是刚睡醒都可以冲刺跑完吗,体育课在睡觉？