小鲁高雄52处辣
周末就是在家读书的好时机
发现一个大象法则好像蛮实用的
说穿了就是目标拆解把大目标拆成复数个小步骤
一段一段完成
在这过程中每完成一个分段目标大脑就会分泌多巴胺
这种即时的成就感会形成正向反馈
让你有持续推进的动力，而不是在漫长的等待中失去耐心
例如全马与其想着努力跑完
不如把路程拆成84段每500公尺是一个段落来的更容易
那交女友时是不是也能用这个方式
例如今天先看对眼、明天不小心的肢体触碰、接着说上话、捡到丝袜、收集毛发之类
总之就是一段段完成会比直接告白成功率来的高吧
有没有八卦？？？