: 除了重训数据外,史书华更强调自己在20分钟内完成39组CrossFit经典的“Cindy套餐”
: ,意即完成包含5次引体向上、10次伏地挺身与15次徒手深蹲的组合。由于该成绩超越了
20分钟39组,相当于一组30秒
30秒内要完成五次引体向上
10次伏地挺身跟15次徒手深蹲
一两组或许可以在30秒内完成
39组根本是世界纪录
史牙医自从被党抛弃以后
每次脆按赞的人数从简单破千
变成现在的几十人,流量大减
相信团购生意也受到很大的影响
才会这样譁众取宠,想不到又被人当笑话看待
当初管好小书华不就好了?