[问卦] 跑步死亡比率最高?

楼主: ng101281   2026-08-09 19:19:33
<跑步最高猝死运动>
重症医师黄轩分享,有一项2000-2007年研究,三大运动猝死的运动项目分别是:
.跑步33.98%
.足球10.68%
.篮球8.64%
据2012年,医学类排名第一的《新英格兰医学期刊》曾刊登一份针对全美2000~2010年间全马或半马赛事死亡者的分析研究,总数1,090万名跑者当中,有59位发生突发性心跳停止(总体发生率仅大约20万分之1),其中有42人死亡(致死率7成)。这些事件平均年龄42岁,有86%(51位)是男性 ,发生率是女性5.6倍。
<跑步恐吸入20倍致癌物>
北市联医阳明院区胸腔内科医师苏一峰直指:
人体在剧烈有氧运动时,呼吸换气量会是平时的10~20倍,这也代表你会吸入比平常多上20倍的污染物
<马拉松可能造成肾脏损害>
2017年耶鲁大学的研究发现,有82%的跑者在跑完马拉松后,肾脏受到损害,并且无法过滤血液中的废物。
<马拉松可能损害DNA与肌>
在跑步时,体内产生的自由基有可能因为氧化压力〈oxidative stress〉而损害体内细胞。2016年韩国延世大学的研究发现,在30名业余跑者中,长距离跑步与跑者的DNA损害呈现正相关。研究发现,不只是42公里的全程马拉松,连21公里的半程马拉松,或是10公里的四分马拉松,都有可能造成肌肉损害

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