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今夏至别喝冰水“3禁忌破财伤身”！3生肖变衰遇小人：两招秒转运
记者陈雅云/综合报导
2026-06-21 08:16:10
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▲2026夏至节气在今（21）天，命理专家表示“夏至3禁忌”需留意避免破财伤身，同时3生
肖运势变衰，可能遇上职场小人或车祸，建议靠简单2招开运法转运。（图／AI生成）
2026夏至节气落在今（21）日，夏至代表着盛夏来临，同时也因太阳刚好直射北回归线，象
征阳极之日到来，在今日除了可以靠着开运妙招转运，也要留意夏至禁忌避免伤身破财。根
据命理专家柯柏成表示，夏季有3禁忌“别过度吃冰或喝冰水、慎防冷气病和居家防台”要
注意，同时3生肖“生肖马、生肖鼠、生肖牛”运势急转直下，可能遇上车祸或职场小人，
建议可以靠着“桃子转运法、晒太阳吸阳气”等开运妙招改变运势。
夏至由来是什么？最早被确定的节气：象征阳极之日到来
夏至是二十四节气中最早被确立的节气，也是夏季的第四个节气，当太阳到达黄经90度时即
为夏至。2026年夏至于国历6月21日（日）下午16时24分12秒交节气。在民俗传统中，夏至
代表盛夏来临，而夏至当天因正好直射北回归线，此时太阳刚好直射北回归线，为北半球白
昼最长、黑夜最短的一天，象征著“阳气生发到了极点（阳极之日）”。
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▲2026年夏至于国历6月21日（日）下午16时24分12秒交节气。在民俗传统中，夏至代表盛
夏来临，而夏至当天因正好直射北回归线，此时太阳刚好直射北回归线，为北半球白昼最长
、黑夜最短的一天。（图／农业部）
夏至别喝冰水、狂吹冷气！3禁忌犯了恐伤身破财
根据命理专家柯柏成表示，俗谚“夏至，风台就出世”精准点出，夏至过后台湾将告别梅雨
季节，正式迎来太平洋高压主导的盛夏与台风季。面对“炎热”与“剧烈天气变动”，未来
生活上3禁忌要特别注意：
夏至禁忌1：慎防急性中暑与冷气病
盛夏高温易使人浮躁、中暑。出外注意防晒、补充水分；此外，频繁进出冷气房（冷热温差
过大）容易导致自律神经失调，建议室内冷气不宜开过低，或在办公室准备薄外套。
夏至禁忌2：居安思危，落实防台准备
俗谚既出，代表天气系统开始转变。应定期检查顶楼雨水排水孔是否淤积、住家门窗与外墙
悬挂物是否牢固。面对午后雷阵雨或突发性台风，提早因应能避免不必要的损失。
夏至禁忌3：饮食宜清淡，切忌贪凉
天气炎热容易让人想依赖冰品、冷饮，但夏至时人体阳气浮于体表，体内肠胃反而相对虚冷
。过度饮冰容易造成肠胃不适或内湿滞留，饮食建议多吃苦瓜、冬瓜、绿豆等天然消暑食材
，既退火又不伤脾胃。
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▲夏至时人体阳气浮于体表，体内肠胃反而相对虚冷，过度饮冰容易造成肠胃不适或内湿滞
留。（图／取自Unsplash）
2026夏至火气叠加！今起“3生肖”运势急转直下：遇小人、防车祸
柯柏成提醒，由于2026年为丙午马年，夏至交节气落于五月甲午月，此时火气叠加、磁场波
动大，特别提醒3生肖“生肖马、生肖鼠、生肖牛”要特别留意职场沟通，有可能遇小人、
车祸等情况。
生肖马（自刑、火旺）
本命年又逢火旺之月，容易心浮气躁、情绪起伏大。在职场上与人沟通务必保持耐心，戒急
戒躁，防范口舌是非，学生容易心烦气躁，静不下来读书。
生肖鼠（正冲太岁）
子午相冲，夏至水火战克的磁场更为剧烈。此期间出外行车、职场变动需多加留意，重大决
策宜保守，不宜冒进。
生肖牛（害太岁、暗火相生）
丑午相害，容易有小人或家里内部沟通不顺的状况。夏至期间切忌帮人作保或介入他人纠纷
，专注做好份内事即可。
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▲2026年为丙午马年，夏至交节气落于五月甲午月，此时火气叠加、磁场波动大，3生肖“
生肖马、生肖鼠、生肖牛”要留意职场沟通。（图／取自unsplash）
2026夏至开运攻略！吃桃子、晒太阳秒转运
夏至开运第1招：桃子转运法（避邪化煞）
夏至“阳极生阴”，古人认为此时易有阴邪之气或浮躁之疾。夏至当天一直到农历七月初一
鬼门开前，可以任选连续三天吃桃子（桃木自古辟邪，桃肉亦有长寿、转运之意），象征“
逃（桃）过灾厄”，引进吉祥之气。
夏至开运第2招：卯时迎日吸阳气（增强贵人运）
夏至是日照最长的一天。若想提升自身磁场，可在夏至当天清晨的卯时（05:00 - 07:00）
到户外晒晒太阳、散散步，面向东方连续深呼吸 9 次，吸纳天地间最纯净的阳气（太阳火
能量），对提升运势、招贵人非常有帮助。
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▲至是日照最长的一天。若想提升自身磁场，可在夏至当天清晨晒太阳。（图／PhotoAC）
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