阿肥最近在练握力
于是想到喝肌酸
肌酸第一周要天天喝20克 才会充满肌肉
可是 干 真难喝
味道跟健检捅屁屁喝那个泻药有像
听说喝肌酸也会拉肚子对不对
是不是也要配沙士或运动饮料
有没有卦