陈芳语海边比基尼野性美！网友赞叹“我没了”
壹苹新闻网/曾宛如
歌手陈芳语（Kimberley）在IG秀出海边穿比基尼晒太阳的性感照，古铜色野性好身材让
网友赞叹说“我没了”、“灰常赞”。
陈芳语曾表示她以前是“呼吸就会胖”的体质，但开始注重身材、勤加运动之后，原本易
胖的她体质变了很多，她说：“开始练TRX之后，真的让我的代谢变得很好，不只疯狂爆
汗，还可以锻炼到全身，效果非常好！”就算没空去健身房，只要把TRX的带子挂在家里
门上，就可以做训练，她会做各种练不同部位的动作，每个动作做3到4组，身体就会很有
感。
她早上会先做有氧，提高新陈代谢，也会配合饮食，晚饭后12小时不吃东西只喝水，让身
体能够有充分时间代谢热量，让赘肉没有机会堆积。
https://reurl.cc/EQQN1v
备注: