第一个运动有很多种-健身房只是其一而已
去健身房 跟女生互动的机会不多
打羽球 瑜珈 跳舞 慢跑 爬山 这类活动
女生比较多
跟女生互动的机会也比较多
反观去健身房 都是男的
不是肥宅 就是猛男
当然也是有身材很好辣妹
但你不能一直看
也不能跟她说 嗨 要一起綀吗
那种辣妹 看就知道 跟你没啥关系
除非你是教练 就有搭讪的理由了
说你姿势不对喔 会受伤
会练到别的部位喔 这姿势效果比较好喔
第二个 健身真的很无聊
而且在过程中 你会感觉到很痛苦
因为要让肌肉负重
要让你的肌肉
感受到痛苦跟绝望
其他一些运动
像羽球 篮球 排球 台球 棒球
跟人有高度互动 互相竞赛 会比较有趣
第三个
对于不喜欢运动的女生来说
就是喜欢逛街 唱歌 看电影 追剧 看展览
这种女生满多的
所以男生陪女生
逛街 唱歌 看电影 追剧 看展览
也满正常的
第四个
健身真的要花不少时间
去健身房来回的时间 洗澡的时间
运动的时间 都是时间
在台湾高工时的环境下
时间是很宝贵的
你宁可拿时间来睡觉 休息
看一下短影片比较实在点
如果缺钱
把时间拿去兼差 送外卖 也满实际的
毕竟现在钱真的难赚
物价 电费一直涨的 民不聊生
第五个
想要减肥的话，光靠健身也没有用
还是要靠饮食控制
不吃高热量食物 多吃原形食物
多吃肉 蔬菜 蛋白质
还要持之以恒才行
如果你常常吃美食
没有节制就会越来越胖 肌肉会变成肥肉
第六个
肌肉很难练
要有天份 基因 加上不断努力
所以很多就放弃了
第八个
最近几年
因COV19后 一些流行病 流感
越来越多了 少去健身房
会减少很多被感染的机会
很多是接触感染的
毕竟你也不知道
有几位使用者用过这个器材
当然也是可以用酒精消毒
就有点麻烦
还是有接触到的风险
第九个
健身网红推的影片越来越少了
因为流量关系 后来堆一些搞笑片
但也快没梗了 江朗才尽
还不如看一些美食节目
第十个
上健身房要钱的
虽然没多少钱 但还是要钱
教练课真的很贵 要几万块的
而且这东西 还不是要靠自己练
就是如此
很多致命的原因 综合以上几点
个个都让你想放弃健身
请馆长 跟所有 从事健身教练的人
好好的看完我这篇文章
ps: 原作者是个先知
也看台湾房价 未来