※ 引述《b1b2b3b4 (lemon)》之铭言：
: 健身这件事好像每个台湾人都在做
: 聊天的时候大部份人的兴趣都是健身
: 不过都是说一个礼拜健身几次
: 很少听到有人说自己每天健身的?
有阿
理论上可行
123123休
每个数字是不同部位
不要同样部位连着练
例如说1是腿2是二头3是胸
但能真的做到的很少啦
普通人一周能去两次已经很厉害了