一颗鸡蛋才7克蛋白质
但是一碗一度赞方便面，蛋白质高达20克
热量580卡也还好
这样每天吃两碗一度赞，蛋白质40克
热量1160卡
这根本减重神器吧
我打算每天都吃2碗一度赞
然后喝3公升水
等等就要去全联买了ㄏㄏ