: 我个人的体质
: 喝咖啡很容易暴饮暴食
: 逛夜市这摊吃完换一摊再吃
: 导致我体重在BMI上归类在"肥胖"
: 我当然也想戒咖啡，问题是现在天气这么冷
: 喝杯全家或7-11的大杯热拿铁
: 根本是人间享受
: 求救一下，有人知道如何戒咖啡吗?
: 再不戒恶性循环下去真的不行
: → ringohejia: 楼上说的好像有点道理 114.40.33.227 01/18 05:43
: → ringohejia: 不过不太懂 暴饮暴食跟咖啡有啥关系 114.40.33.227 01/18 05:45
咖啡会刮胃
直接吃一块蛋糕，会觉得太甜
但如果喝咖啡加蛋糕，就不会太甜
紧接着就是胃食道逆流，火烧心了
很多人本来没这问题，但是赚了钱生活品质上升后
（也不用你赚钱，而是咖啡降价）
就有了火烧心这个问题
我五十岁，回到我小时候，台湾只听过咖啡，没得喝咖啡
能想像吗？大概就像现在台湾听得到大麻，但没得公开吃大麻
当年我哥买第一罐雀巢咖啡，是引起家庭革命的；也不过即溶，冲热水的
我妈大骂老哥浪费，败家
但喝到最后她把整罐咖啡冲热水泡了浓浓一壸来喝，表示自己也喝过咖啡
数十年后有人到她工厂附近卖咖啡粉，她也买了
那是磨得极细的，她用锅子像煮汤一样煮，煮完不过滤，连渣带水喝
锅煮式 espresso? 不对，这没加压；但这是直火连续煮，很猛
用塞风壸有接近的效果，但塞风会经滤布，还有就是磨最细时不能用塞风
因为下壸无力把水吸下来，会塞住。磨那么细就是 espresso 加压才能用的
这东西哪会好喝，要我就不买了。明明不好喝还皱着眉头买，就因为盛名
真的要享受还是杯测，不喜欢就不买，管它说得天花乱坠还是吹说多贵但今天打折甚至送
反正不适合我，不买。
另一种甜食问题是温度，冰淇淋就是
把冰淇淋解冻变成一杯液体，你就会觉得太甜
但是冰淇淋很好吃，不会太甜
所以降温也会不知不觉吃太多甜品