: 本肥的糖化血色素一向很高，上回测是6.2%，
: 医生说再高一些就是糖尿病了。
: 　
: 但最近饮食习惯改变，就是不吃油炸鸡腿便当，
: 改吃其他的。
: 　
: 结果现在本肥的胸部变没肉了，我的长裤裤头也无法用腰卡住，
: 不戴上皮带可以直接拉下去。
: 　
: 虽然我维持一星期喝二灌2000ml的可乐，
: 但确实体重少了10公斤了。
: 　
: 突然变瘦 糖化血色素数字会变好看吗?
你若犹是咧灌cola阁瘦10公斤
上好转去揣你的医生(新陈代谢/家医拢好)
莫拖
而且因为你犹咧啉cola
这拢糖分而且GI(升糖指数)足悬的
表示你犹毋知按怎食
按呢嘛会当顺绁挂营养门诊
请营养师根据你的状况来教你食饭
亲像你讲无食糋的
按呢就真好
是讲关键是碳水莫超量
这本你嘛会当先download加减看
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1205