安安 本巨巨175/100/15%
疴 不是 是因为很难两个都中奖
长得高跟长肌肉都需要基因乐透
为什么你看到一些170初头练得很壮的 是因为这个身高的台湾男性占大多数
在很多人里头找到几个壮的容易
但是能长到183 在台湾就是PR97的程度 是两个标准差之外 人够少了还要壮
就真的很少见 长得高练不壮 单纯就是基因乐透有一个没中
两个都中的 很少见 在台湾差不多就能打职业运动了
: 然后在健身房看了很多句句
: 厚实的多都是 170 初的身高
: 甚至 16X 的
: 18X 的好像没看过巨到哪去的
: 我目标是想要维持体脂 16% 内脏脂肪等级 6.5
: 然后把体重升到 85
: 但真的超级难= =
: 有八卦吗?