天冷防猝死 医示警4族群：体重轻也要小心
15:16 2025/01/11
中时新闻网 郭冀铭
强烈冷气团持续发威，但最冷时刻还没到，预估下周一（13）日平地可能出现5度左右的极
端低温，台北有达寒流的机率。对此，肾脏科医师林轩任表示，天冷易发生猝死事件，除了
三高、肾脏病，以及65岁以上族群要小心外，体重太轻的人，由于脂肪少，对低温抵御力较
差，也该留意身体状况。
医师林轩任在个人粉专发影片指出，气温低会让人感到头痛，此时血管会收缩，血压就可能
偏高。假如本身有血管狭窄的问题，如高血压、糖尿病、肾脏病患者，一旦血管收缩，血流
会直接减少，导致心脏、脑部供血不足时，即恐发生猝死憾事。
林轩任接着提及，日前遇到一名患者，主诉胸口闷、如被石头压着的感觉，症状已经持续1
～2天。结果检查就发现，心肌酵素很高，诊断是急性心肌梗塞，但为时已晚，没办法紧急
做心导管治疗，最后就不幸罹世。
林轩任强调，天冷一定要注意保暖，尤其是4大族群更不能轻忽。首先是长者，年龄在65岁
、甚至是75岁以上的人，对于气温变化会比较敏感；其次是三高（高血压、高血脂、糖尿病
）患者，为动脉硬化跟狭窄的主要族群，只要气温一变化，心、脑血管或其它问题都容易发
作。
再来是体重太重或太轻的患者，林轩任说，其中体重太轻代表脂肪层变得很少，对于气温下
降的抵御力也会比较差。最后是肾脏病患，根据研究统计，气温每下降10度，死亡率会上升
，值得注意。
林轩任提醒，天冷确实做好保暖措施，才不会让体温随着外界温度大起大落；同时，也要尽
量保持运动习惯，让血管维持弹性。另外，慢性病患者一定要好好控制、按时服药，才能从
根本减少动脉硬化的机率。
关于天冷保暖，重症专科医师黄轩曾指出，不少病人，在猝死前几乎没有保护耳根和脖子，
似乎把四肢都包好就算有保暖。实际上，耳根薄、缺少体内厚脂肪增暖；脖子则集中脑袋和
身体许多细小的交感神经和血管，只要一条围巾和耳罩就能保命，却往往被忽略。
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