不是饮食、工作！研究揭“1类人”压力爆表　害人惨罹癌：很多人不知
三立 2024/12/25 11:14
记者施春美／台北报导
现代人因饮食不均衡或压力导致暴食，引发肥胖，而肥胖又是致癌因子。医师魏士航表示，
今年8月，美国一份报告指出，过去10年，父母处于高压的比例达33%，高于非父母之成年人
的26%，而压力是促胖的主因。因此，他提醒，父母应找到一个能让自己舒适的节奏，才能
走得更长久。
家医科及肥胖症专科医师魏士航在其脸书表示，父母的压力主要来自于当今育儿环境的变化
，父母不仅要面对对孩子健康、未来发展等，还需要应对育儿经济压力、科技等挑战、青少
年心理健康危机，及身为父母时的孤独感。这些均对父母的身心产生重大影响。
他表示，今年8月，美国医务总监Dr. Vivek Murthy发布了一份报告，指出过去10年中，父
母处于高压状态的比例持续高于其他非父母的成年人。报告中提到，33%的父母在过去一个
月内经历了高压力，而其他成年人的比例仅为20%。此外，48%的父母表示，日常压力让他们
感到压倒性的无法负荷，而其他成年人的比例仅为26%。
他表示，目前已知，压力不平衡是促胖的重要因素之一，至少与13种癌症密切关。他并以其
一名女性患者为例，女子借由饮食调整等方式，6个月从81降至65公斤，成功将体重降至正
常的BMI(身体质量指数)，然而，在离开疗程半年后，女子又复胖了10公斤。
魏士航表示，女子坦言，因为她有个近4岁的小孩，教养上的困扰逐渐增加，忙碌的生活让
她心烦意乱，此时会找零食来解压。他提醒，就像饮食调整一样，父母若总是追求极致完美
，反易带来失望与压力。相反地，找到一个能让自己感到舒适且平衡的节奏，才能走得更长
久。
https://health.setn.com/news/1584519