※ 引述《inmee (J)》之铭言：
: 小鲁随便找一个比较多人用的睡眠侦测APP
: Sleep Monitor
: 照说明写的，睡觉把手机放在头附近
: 隔天起来，有纪录到深浅睡眠、REM、打呼声..等等
: 很好奇，APP怎么会知道我正在深层睡眠?
: 这种APP记录的准确吗?
我用小X手环
我按了历史的睡眠纪录
结果显示 我每天星期一到星期五早上
都有浅眠
我明明就坐在办公室压
感觉判断的很不准捏