APP的就都算了，原理是放在床上侦测你睡觉移动的频率
如果有加穿戴装置的话会比较准
目前和医疗器材差不多准度的就是水果牌
有一个丹麦人专门在油管上做这个测试
把市面上数位穿戴装置和真正医疗监测用的医材
戴比较侦测数据，最准的就是水果牌
※ 引述《inmee (J)》之铭言：
: 小鲁随便找一个比较多人用的睡眠侦测APP
: Sleep Monitor
: 照说明写的，睡觉把手机放在头附近
: 隔天起来，有纪录到深浅睡眠、REM、打呼声..等等
: 很好奇，APP怎么会知道我正在深层睡眠?
: 这种APP记录的准确吗?