※ 引述《hittler (西斯特)》之铭言：
: 之前爱喝咖啡和茶搞到胃食道溃疡
: 医生说要小心了
: 还有情绪要注意
: 开自律神经要给吃
: 这被子应该咖啡和茶都不能碰了
: 这样的人生会很可悲吗
: 有人跟我一样吗
: 一辈子不能喝咖啡和茶会很惨吗?
你认定说咖啡和茶是u胃食道溃疡的主因吗?
是不是你自已生活或是工作压力太大?
我当兵前也是很焦虑当兵的生活
也有一次搞到十二指肠溃疡
还照胃镜很难过
后来当完兵以后就没再溃疡过
茶和咖啡也都有喝
有阵子焦虑也都是喝咖啡一直喝
茶和咖啡现在都可以喝
不过已经四十了会控制了
什么事都有节制比较好
永续经营
咖啡你一天最好不要喝超过两马克杯的黑咖啡的量
两杯马克杯已经算多了，喝多了你牙齿也不太好
会帮你牙齿上色然后增添蛀牙风险
情绪的问题
菸+酒+茶+咖啡都可以舒缓
但是超过极限就不行
你把情绪上上下下的主因找出来
溃疡应该就会慢慢好了
然后茶和咖啡也都可喝了
没么那严重
但是你若反客为主就有严重了