[问卦] 如果每天喝乳清蛋白会变壮吗?

楼主: kinjk01 (小白)   2024-10-18 12:48:35
我朋友每次经过健身房
都很羡慕他们可以这么壮
听说变壮的主要营养是蛋白质
这样每天喝乳清蛋白会变壮吗?

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