1.媒体来源:
联合新闻网
2.记者署名:
洪子凯
3.完整新闻标题:
台湾每20分钟有1人死于菸害疾病 邰智源吁为了家人好友尽早戒菸
4.完整新闻内文:
台湾每20分钟就有1人死于菸害相关疾病，为降低民众吸菸比率，北市卫生局与近300家医
事机构合作，提供戒菸药物治疗服务，今找来拒菸大使、艺人邰智源分享戒菸历程，他强
调观念改变下决心就马上戒，“男子汉要Keep your word”，呼吁吸菸者为了身边家人好
友，尽早戒菸。
联医中兴院区副院长吴岱颖表示，10大死因中就有6项与吸菸直接相关，台湾每20分钟就
有1人死于菸害相关疾病，很多人觉得戒菸困难是因尼古丁会让脑中多巴胺浓度上升，产
生依赖，成瘾者一天不吸菸就会明显有不适感，但只要跨过一开始难关，马上会发现口气
变清新、血压及心跳皆下降，体会到不抽菸的好处。
局长黄建华表示，国健署统计，尼古丁成瘾若仅靠个人意志力，戒菸的成功率约5%-10%，
若有专业的医事人员从旁协助，透过药物控制及心理支持，可提高至30%的戒菸成功率，
北市有近300家合约戒菸服务医事机构，提供戒菸药物治疗及卫教咨询，不想出门也可以
拨打免费戒菸专线，协助民众达成。
北市也邀请艺人邰智源担任拒菸大使，邰回忆自己已戒烟近30年，当年他才27岁，当时就
是一个想法一闪而过，下定决心要戒菸，“男子汉要Keep your word，为你说的话负责”
，但当时确实有遇到困难，每次吃完饭、上完厕所都不知道要干嘛，后来转念一想就算没
菸还是会正常吃饭、排遗，甚至有更多时间家人聊天，并专心大便以保持肠道健康。
邰智源说，不抽菸其实除了身体健康外，还可以省荷包，以每天抽1包菸计算，每包125元
，1年至少要花掉约4万5000元，省下的菸品费用更可用于出游、享受美食、犒赏自己或投
资理财，“戒菸就是一个Concept，一个观念的改变而已”，呼吁所有吸菸者，若爱自己
的家人、朋友，尽早戒菸，并循序渐进改变终会成功。
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