这我有经验
有次也是嘴破 要睡前 刚好冰箱有浓缩果汁 就喝了好大一口
隔天的确 症状好转很多
但我的经验的确就只有那次
后来就都不一定见效
所以我认为有没有吸收到差很多
现在有脂质体的维他命C 可试看看