对!
我是想从10月11日开始减肥
清淡饮食!
才可以避免中风与失智
例如早餐两个蛋饼
午餐便当
晚餐家里白饭
以清淡为主
因为国庆日要庆祝，可以买两个鸡排
所以国庆日隔天才开始减肥
可不可!
清淡饮食 是大家都应该吃的ˊ!!!
因为台湾人高油高盐习惯了!!!
※ 引述《Keira1990 (这不是来了吗?)》之铭言：
: 第一行大家平安
: 最近耳闻亲戚发生一些事情
: 有时感慨人生无常
: 如果就中风/癌症/失智 三项来讨论
: 发生哪一种是最惨的?