对啊
又不是要比健力三项的选手
没有说一定要练杠铃卧推的
事实上
可以替代的动作很多
杠铃卧推这个动作本来就有一定的风险存在
就算是杠铃卧推时用全握也是会有风险
所以健身不一定一定要练杠铃卧推啦