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[问卦] 脚踏车 跑步 游泳 哪个减肥效果最好???

楼主: eddisontw (沙丘)   2024-08-25 22:16:42
本肥最近要开始减肥啦
想到运动的方式
铁人三项项目有
脚踏车 跑步 游泳
如果要挑一个来做
哪个瘦得最快呢
目前169/80
目标169/65
有没有八卦???
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