夏天爆汗臭翻 3类人体味浓 中医揭除臭神招
2024/07/17 12:00 三立
记者郑玉如／台北报导
天气越来越热，离开冷气房就狂冒汗，让人容易产生汗臭味。中医师邵禹豪提到，汗臭是身
体警讯，表示体内有代谢问题，导致热毒无法排除，尤其喜欢吃烤炸辣、爱菸酒、肉食主义
者，体内湿气与热气蒸腾，每到夏天汗臭特别严重，建议避免少吃重口味食物。
中医师邵禹豪在 脸书粉专指出，汗液中的蛋白质与脂肪被细菌分解，会产生味道浓烈的气
味分子，特别是毛发浓密的地方，例如腋下、阴部，味道会更强烈，此外汗臭也是身体的警
讯，表示体内有代谢的问题，导致无法将热毒排除，因而蓄积于内。
邵禹豪表示，若是担心汗臭影响到他人，平时避免重口味食物，有助于减少汗味，另外，喜
欢吃烤炸辣、爱菸酒、肉食主义者，由于体内湿气与热气蒸腾，每到夏天汗臭会特别严重，
建议民众出汗后应立即擦干，避免细菌分解皮脂产生异味，并将衣物改成较透气的材质。
邵禹豪提醒，衣服若含有汗臭味，可以使用小苏打进一步处理，或适时地更换衣物。至于中
医治疗方面，除了清利体内湿热外，透过“外洗包”，常用药材例如蒲公英、广藿香、荷叶
、茵陈蒿，以水煮滚数分钟后，倒入浴缸内泡澡，也能达到不错的控制效果。
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