大家好 我是肥宅啦
健检三酸甘油脂跟胆固醇红字
现在早餐就一杯无糖豆浆ㄧ颗茶叶蛋
中午ㄧ小袋全家卖的水果
晚餐一碗饭一小盘蔬菜一小盘瘦肉
这样能改善这两项红字吗
有卦？