台湾中年“体重飙高”太放纵？他列“肥胖3原因”呛不胖才有鬼…全场哭认：难自律
民视 2024/06/12 14:03:39
生活中心／郭嘉柔报导
许多人都有肥胖的困扰，想要减肥却难以控制想吃美食的欲望，也没办法维持运动习惯，导
致体重此始终降不下来。近期，有一名网友透过知名论坛发文表示，台湾中年人的肥胖率超
过五成，而邻近台湾的日本一堆淀粉炸弹，还有饮酒应酬的文化，但肥胖率却没有那么高。
对此，原PO好奇的问“台湾人这么胖的原因是为什么？”，他也先提出了3种原因，表达自
身看法。贴文曝光后，随即吸引大票人热议。
近期，有一名网友在《PTT》上，以“台湾人这么胖的原因是为什么？”为题发文表示，台
湾中年人肥胖率（BMI>24）超过五成，然而日本与台湾饮食习惯差不多，不仅一堆淀粉炸弹
，还有饮酒应酬文化，就连许多台湾手摇饮业者都接连攻进日本市场，但肥胖率却差距甚大
。对此，原PO感到相当不解的问“为什么？”。他试着先分析出3种原因，其一是“机车文
化”，原PO指出机车减少了大量走路的机会，如果一天走一万步抵销的话，应该50%的人都
没有达到，不过他也认为这个台湾人行道规划、机车方便、违停方便等因素有关系。
其二是“外食文化”，原PO说道日本人多半会在家里吃早餐，带便当的文化也高于台湾不少
，反观3餐都在外解决的台湾人较多，因此到了中年就容易开始发福；最后是“饮料文化”
，原PO自己喝无糖饮料、美式黑咖啡近10年左右，但在饮料店仍经常听到有人点“半糖四季
春”、“微糖珍奶”，让他直言“不胖才有鬼！”。对此，原PO好奇是否还有其他原因导致
台湾人肥胖。
贴文曝光后，随即吸引大票网友热议表示，“日本便当吃冷的，食量被控制，日本便当一堆
醃渍物，跟阿公阿嬷一样的饮食习惯能胖才怪”、“台湾最引以为傲的小吃都是满满的淀粉
跟油”、“很热啊谁想走路”、“没有节制”、“台湾什么东西都热量炸弹倒是真的”、“
觉得答案是胖也没差，那何不放纵？”；还有人指出，“还有不运动文化”、“机车文化？
泰国人也都很瘦啊，泰国也一堆高热量，就单纯不爱运动”、“还有很多人没运动习惯”、
“学生时期的运动风气就有差。”。
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024612W0153