长时间用3C干眼症患者增 中医针灸穴位搭药饮改善
2024/5/29
中央社记者李先凤花莲县29日电
36岁陈小姐因工作长时间使用3C产品，眼睛干痒、眼周肌肉紧绷，有时还会出现分泌物，平
日虽补充人工泪液却未见改善而求助中医，透过针灸刺激穴位及搭配中药饮，症状改善。
门诺医院今天发布讯息表示，现代人因重度使用3C产品，干眼症问题日益严重，除西医治疗
外，中医师程良雯表示，透过针灸、穴位按摩及中医食疗、茶饮等方式，也能改善干眼症不
适症状。
程良雯说明，造成干眼症主要原因可分为2大类，比较常见的是“肝肾水不足”，另一种为
“发炎型”；另外，眼睛表面泪膜分泌不稳定，也会促发干眼症发生率。
程良雯指出，为增加泪膜稳定性，中医科运用针灸治疗达到解热功效，缓解眼睛周围肌肉紧
绷情形，透过眼睛周围的攒竹、丝竹空、太阳穴等穴位进行针灸疗程；1周2至3次针灸，约1
个月疗程，对于常见的眼睛干涩、酸痒、畏光、怕风、不自觉流泪等症状，可以得到显著改
善。
除透过中医针灸治疗，程良雯也提供自行按摩的穴道位置，让民众在家就可以DIY。她说，
民众可选择位于眉头处的“攒竹穴”进行轻揉按压，不仅可让眼睛周围紧绷肌肉获得舒缓，
还可达到疏风明目效果；在中药材选择上，一般民众也可选用枸杞、菊花等温和药材，清热
解毒，疏通散热，有助预防及改善干眼症不舒服感受。
程良雯说，干眼症不再是中老年人专属问题，年轻人大量使用平板电脑、智慧型手机等3C产
品，以及长期不良坐姿影响导致肩颈筋络阻滞，造成眼睛干涩、疲劳、红肿等症状；除了提
醒民众有症状应提早就医外，干眼症患者应减少长时间使用电子产品，并养成良好生活习惯
及保持良好坐姿，才能避免症状恶化，让治疗发挥更好功效。（编辑：陈仁华）1130529
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202405290092.aspx