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[问卦] 固定时间就会起床==

楼主: tigercola (老虎可乐)   2024-05-04 19:40:46
这阵子身体很有规律的都在某个时间点醒来
然后就睡不着了
提早或晚一二个小时睡也一样
会在某个时间点醒来
除非是整晚没睡那种才会睡比较久
请问怎咪办？
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