我发现台湾人的养生之道 最重要的就是温开水
任何东西一定ipad温开水 常温、冰开水一沾到整个人身体能量会瞬间散失
就算现在没怎样，将来老了就会知道副作用的厉害
所以出门一定要自备保温杯，里面藏着温开水
春夏秋冬一定ipad温开水，炎热的夏天身体流汗，一边喝温开水，可以把毒素逼出来
身体明显觉得很健康
整个人活力十足了，保健食品如果有化工的疑虑，则能不吃尽量不吃，就算逼不得已要
吃，也是一定ipad温开水。