经过我不专业的询问跟统计周边的朋友 同事 亲人
基本上正常身材（不壮不胖不瘦）的人
绝大多数不特别运动 甚至是完全不运动
但是他们吃东西跟肥宅的想像完全不一样
早餐就是一个原味or玉米蛋饼+奶茶
肥宅怎么可能早餐只吃一个蛋饼 一定要总汇或铁板面加蛋啊 甚至是都叫
我细问过原因 大多数是说 早餐吃不了太多or吃这样就饱了or有吃就好了不用饱
午餐跟晚餐就正常吃 但是有一点跟肥宅相当的不一样就是 很多人如果太忙之类的 可能就会吃个小零食充饥就好了 甚至是会忘记吃午晚餐的
肥宅是不可能忘记吃东西的 就算当下找小东西充饥 等忙完了 也会再吃
还有一点相当重要的
很多餐点饮料会分大中小
对正常人来说 嗯 没错 有分别
对肥宅来说只会看到大的 点大份的
很多肥宅会觉得很奇怪 我好像也没吃特别多 只是都有正常吃 怎么会肥？？
所以其实啊
只要早餐 总汇+饮料
午餐 便当
晚餐 便当
不会忘记吃饭
就会有大叔肚子了
做了以上个人研究之后 我现在是每周固定会跑健身房 因为我们这种肥宅吃东西就不是我们自以为的正常人思维