虽然开始做重量训练，肚子那一圈脂肪还是消不下来。究其原因，应该是我放弃不了碳水
，实在很不喜欢单吃鸡胸肉、白肉，买咸水鸡不如买炸鸡满足的多，单吃牛排又太贵，会
忍不住加面。难怪人家常说腹肌原来是在厨房里练成的？