如蹄
护士小姐帮我涂滑滑凉凉的东西，抹在我的脚踝上
然后慢慢靠近夹着。
结果出来后，她跟我说要多喝牛奶、少喝咖啡跟茶类。
后来看到骨质密度数值红字写-1.4。
这应该平时要注意什么，有什么影响呢？
谢谢八卦板。