我几乎每天都想喝饮料

一天没喝就觉得怪怪的

如果不是买手摇饮

也会吃丹丹汉堡王那种有饮料的套餐

不然就是超商铝箔包

但是长期下来对健康有害

手摇饮要怎么戒啊？认真问