刚看了一个减肥影片：
https://www.youtube.com/watch?v=9vd_sqJLmNQ
然后再仔细想了一下才发现
人类，除了极少的一出生就因为天生代谢异常而发胖的极少特例以外
百分之九十九点九
根本都是因为“情绪性进食”所导致的肥胖不是吗？ = =
可是YT上目前大部分的“教你减肥的影片”
都是告诉你“吃的内容”应该要怎么改善
（其重点不过就是少吃米饭或不吃米饭改吃五谷饭，然后
吃饭的内容比例要 菜 2： 肉 1： 淀粉1）
却没告诉你教你，应该要如何针对“根本原因：情绪性进食”来制定对策吧？
台湾的大部份减肥讨论、影片根本都搞错了重点...
素巴素酱？