最近抽血检验
结果总胆固醇270/LDL187
见鬼了 我吃很少耶
早餐 吐司撒起司 水煮蛋 一把坚果
午餐 水煮青菜加橄榄油 清蒸鱼 超商御饭团
晚餐 也跟午餐差不多 蔬菜都吃蛮多的
还会补充omega800 鱼油
到底吃错什么了