这种水准就不要出来丢人现眼了，一看就知道只控制饮食的，日本一堆四十岁以上的熟男自宅训练比这强不知道几条街，这在我们华人来讲根本封神了。
※ 引述《fraternity (猴猴做歹志)》之铭言：
: 46岁还有胸肌、腹肌
: 很多人赚大钱后就把自己吃成胖子
: 也不想维持身形了
: 尤其腹肌线条要体脂低才会跑出来
: 到底是怎么让体脂肪一直这么低的
: 温升豪是不是很自律？
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