安安 本巨巨175/95.5/12%
疴 其实你要知道棚拍的照片腹肌只有这样是很惨的
棚拍可以打光 可以化妆把腹肌做出来 可以摆姿势
这些都是制造有腹肌的假象
看起来有腹肌 但是二头三头却没线条这是一个很大的证明
腹肌是靠摄影技巧甚至是化妆弄出来的
如果你能瘦到有腹肌 基本上不管肌肉大小 线条应该都要比腹肌明显
男生的基因就是这样 腹部的肥肉是最难减的
我推测这个体脂应该是18%
15%以下开始 腹肌才会真的跑出来
※ 引述《fraternity (猴猴做歹志)》之铭言：
: 46岁还有胸肌、腹肌
: 很多人赚大钱后就把自己吃成胖子
: 也不想维持身形了
: 尤其腹肌线条要体脂低才会跑出来
: 到底是怎么让体脂肪一直这么低的
: 温升豪是不是很自律？
: https://i.imgur.com/ofz8bd6.jpg