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很多人说吃B群可以提神醒脑
但不知道是不是因为我吃的类型是一般
不是缓释型 所以效果不佳？
我看到有些人一早吃了B群真的生龙活虎
还说下午吃了之后怕睡不着
妈的对我根本没用啊！
吃B群就像吃了仙豆一样的人是不是体质本来就很好？