冬天还好反正多穿几件衣服就好 但是天气变热之后 晚上都热到睡不着
全身都很多汗垫子都黏黏的 就像夏天新训的感觉 反而觉得去公园睡
可能更舒服更凉 所以说天气很闷热的时候 有没有什么更好睡的方法?