怕牙齿黄你可以用亮白牙膏啊
基本上刷牙前我都先用牙间刷
再用牙线棒
最后四个角用牙线
等确定没有食物残渣后就刷三面
牙膏以前当兵遇到的同梯牙医毕业生跟我说就是选含氟量高的
不过去google后发现含氟也会产生一些问题
所以我觉得就挑需求去买