之前还没开始运动的时候
184/82 体脂 20.7%
买衣服只看 L 以上
大概就是 L 跟 XL 两号买来买去
那时候都会觉得 S 跟 M 到底是什么人在穿的
开始运动之后 184/74 体脂 13%
买衣服只看 M 以下
大概就是 M 跟 S 两号买来买去
现在都会觉得 L 跟 XL 到底是什么人在穿的
在健身房有遇过 183/85 体脂 13% 的
也是穿 M 而已
所以除非是走馆长那种高肌肉量高体脂路线的
才有可能穿到 L 以上
因此平常没在健身却穿到 L 以上的
都是过胖族群吧?
有八卦吗?