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[问卦] 要怎么戒ptt?

楼主: kinjk01 (小白)   2023-11-20 06:44:49
最近发现自己有点成瘾ptt
每天花了至少3小时在看ptt
浪费了好多时间
请问一下
要怎么样才能有效戒除ptt?
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