主要是很多人搞不清楚人一天该吃多少糖
现在主流是最好能够不要超过25g
最差也要压在50g内
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然后普遍的饮料甜度糖量如下
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猛一点的 直接过百克
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不过通常是醋类啦 用糖去压酸味
所以柠檬饮的糖量都超可怕
稍微了解以后的人 几乎都会比较节制了